# Избавление от мыслей

Статья о том, как бороться с бессонницей и беспорядком в голове, вызванными избытком мыслей и переживаний. Автор предлагает несколько способов избавления от мусора в голове и рассказывает о том, как не допустить его накопления в будущем.